F I T und G E S U N D

"Gutes für den Rücken", lautet das Motto dieser "Fit und Gesund"-Gruppe mit Herz-Kreislauf-Ausdauertraining, dann Muskelarbeit und Entspannung. Da dieses Programm nicht für alle Teilnehmerinnen optimal war, wurde die Übungszeit aufgeteilt in zwei Gruppen: "Fit und Gesund" mit Schwerpunkt Wirbelsäulen-Gymnastik und Rückentraining und "Aerobic und Step".

Übungsleiterin	Ilse Breininger
Übungszeit	Donnerstags von 20.00 - 21.30 Uhr
Übungsort	Schillerschule

Hier sieht man die Gruppe bei einer Vorführung beim Sport- und Familiennachmittag:

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